¿Por qué no logro adelgazar? Claves para una Pérdida de Peso Saludable

En un mundo donde la estética predomina, muchas personas buscan soluciones rápidas para perder peso. Las dietas milagrosas y los suplementos exóticos son comunes, pero la verdadera transformación corporal requiere un enfoque saludable y sostenible. El tejido adiposo es más que una simple reserva de energía. Desempeña funciones vitales como el aislamiento térmico, la producción […]