¿Y si quiero un postre?
Como Médico Nutriólogo Clínico me preguntan mucho mis pacientes o mis familiares y amigos, acerca de los postres: Si es bueno o malo consumirlos, ¿Cuál es el mejor de ellos?, ¿Cuántas calorías deberían aportar?, ¿es necesario eliminarlos de la dieta?. A todos nos pasa o nos ha pasado en algún momento, que se nos antoja […]